Как выбрать пружинный матрас для кровати?

Как выбрать матрас: 10 полезных советов

При выборе матраса главное — подойти к делу без предрассудков. Опровержение главных мифов и ответы на самые важные вопросы — в нашем обзоре

Жесткий матрас полезен для спины

НЕВЕРНО Миф о том, что вместо матраса можно использовать деревянную доску, ошибочен. Чрезмерно жесткий матрас слишком сильно давит на плечи и область таза. Чересчур мягкий, наоборот, не может обеспечить телу достаточную поддержку и не дает позвоночнику распрямиться.

Можно купить один матрас на всю жизнь

НЕВЕРНО Продолжительность жизни матраса — 10 лет, или 3650 ночей. Впрочем, необходимость поменять матрас может наступить и раньше — если он просел или деформировался, начали прощупываться пружины или на поверхности появились впадины. Внимание! Даже если ткань покрытия абсолютно чистая и матрас выглядит как новенький, это еще не значит, что он в хорошем состоянии.

Толстый матрас служит дольше

НЕВЕРНО Толщина не имеет никакого отношения к качеству, хотя, если матрас тоньше 15 см, вы рискуете, сильно надавив на матрас локтем, упереться им в основание кровати. Но между матрасом высотой 15–20 см и более толстым нет ощутимой разницы: именно верхние сантиметры принимают на себя основную нагрузку во время сна.

Наматрасник делает сон более комфортным

И ДА И НЕТ Есть мнение, что наматрасник делает слишком жесткую кровать мягче. Это так, но только в том случае, когда он предназначен именно для этой кровати! Как бы то ни было, невозможно улучшить плохой матрас с помощью наматрасника. В странах с холодным климатом можно менять наматрасники в зависимости от сезона — если вы не позаботились купить матрас с «зимней» и «летней» сторонами или просто не хотите лишний раз переворачивать его. Заведите два разных по составу наматрасника — один согреет зимой, другой освежит летом.

Качественный матрас можно использовать без основания

НЕВЕРНО Эта японская практика, вошедшая в моду на Западе в 1970-е годы и до сих пор популярная у подростков, вредна. Основание обеспечивает поддержку и позволяет матрасу дышать. Каждую ночь мы теряем в среднем 400 миллилитров воды. Она испаряется через нижнюю сторону матраса благодаря основанию. Без него вам гарантирован конденсат на ковре или грибок на паркете!

Матрасы из латекса, пенополиуретана и пружинных блоков отличаются по качеству

НЕВЕРНО Какой материал и тип матраса выбрать — зависит от индивидуальных особенностей его хозяина. Нельзя посоветовать один и тот же матрас человеку, который много двигается во сне, и человеку с больной спиной или тому, кто спит на животе! Для всех типов матраса, при одном уровне качества, цены примерно одинаковы. Нет наполнителя, который был бы на порядок дороже остальных. Полезно также знать, что не существует общепринятых стандартов для обозначения «жесткости» и «мягкости» матраса, они варьируются в зависимости от марки.

Хорошая кровать стоит дорого

И ДА И НЕТ Даже самые дорогие бренды, как правило, выпускают комплекты из основания кровати и матраса нескольких ценовых категорий. В каждой из них есть простые и сложные модели. Вы легко можете подобрать что-то исходя из вашего бюджета.

При выборе кровати необходимо учитывать свои габариты

ВЕРНО Стандартная ширина кровати варьируется от 140 до 180 см. Какую выбрать, зависит от роста и веса тех, кто будет на ней спать. Чем шире кровать, тем лучше на ней высыпаешься. Длина определяется ростом самого высокого из спящих: к этой цифре нужно прибавить 20 см. Не менее важный показатель — вес. Чем больше весит человек, тем большую поддержку должен обеспечивать матрас, особенно в области бедер и ягодиц. И наоборот: чем меньше вес хозяина, тем менее жестким должен быть матрас, так как, если не все части тела контактируют с поверхностью матраса, поддержка является избыточной. Если на кровати спят два человека с разными габаритами, следует выбрать матрас «два в одном» — жесткий с одной стороны и мягкий с другой. Можно также положить рядом два матраса.

Можно приобрести новый матрас для старого основания

НЕВЕРНО Уже через полгода, а то и раньше новый матрас будет поврежден. Необходимо, чтобы кровать и матрас подходили друг к другу. Иначе такое ложе будет так же неудобно, как автомобиль с плохой амортизацией! К сожалению, этот предрассудок очень живуч: во Франции, например, продается вдвое меньше кроватей, чем матрасов. Имейте в виду: пружинное основание подходит к пружинному матрасу. Реечное основание — к латексному, полиуретановому или пружинному. Самый простой способ избежать ошибки — купить комплект одной марки. В таком случае матрас и кровать точно будут подходить друг к другу.

Высота кровати определяется национальными традициями

ВЕРНО В Японии принято спать на уровне пола, в Италии любят низкие кровати, в англо-саксонских странах, наоборот, предпочитают высокие. В чем преимущества высокого ложа? На него легче ложиться и с него легче вставать. Для пожилых людей это особенно существенно.

Как выбирать матрас и кровать в магазине?

Невозможно выбрать кровать за три минуты! Просто присев на нее, вы не поймете, подходит она вам или нет. Поэтому не стесняйтесь прилечь и поваляться несколько минут. Важно, чтобы поверхность была мягкой, а поддержка жесткой. Тело должно полностью соприкасаться с матрасом. Если имеется зазор в области почек, это значит, что матрас слишком жесткий. А если локоть проваливается, когда вы на него опираетесь, матрас слишком мягкий. Тестировать кровать предпочтительнее в легкой одежде. Правильное положение тела — когда ваш позвоночник полностью выпрямлен. Если он прогибается, это говорит о чрезмерной мягкости матраса. Совет: не тестируйте больше четырех матрасов за один раз, иначе запутаетесь!

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Источник: www.elledecoration.ru

Виды матрасов для кровати и как выбрать качественный

Покупая кровать, следует позаботиться о выборе матраса для нее. Казалось бы, при таком широком ассортименте выбрать матрас несложно, однако следует знать некоторые особенности такой продукции. Специалисты дают советы, как выбрать матрас для кровати, чтобы он способствовал полноценному отдыху и здоровому сну.

Какой матрас для кровати лучше выбрать: типы конструкций

В последнее время все более востребованными становятся ортопедические матрасы, соответствующие анатомии человеческого позвоночника. Популярность таких принадлежностей для сна неслучайна, ведь уже давно доказана польза их для человеческого организма.

Сейчас существуют разные виды матрасов для кровати, но их все условно можно разделить на две группы – пружинные и беспружинные. Бытует мнение о том, что самыми лучшими являются пружинные матрасы, при этом, чем больше пружин, тем выше ортопедические свойства продукции. На самом деле это утверждение верное, даже сами врачи своим пациентам, имеющим проблемы с позвоночником, рекомендуют спать на пружинных матрасах.

Сегодня можно купить такие приспособления для сна с зависимым или независимым блоком. Когда речь идет о зависимом пружинном блоке, это значит, что он представляет собой систему, которая состоит из двух пружин, соединенных между собой рамкой. Именно эта технология создания пружинных блоков считается самой простой и дешевой. Пружинные матрасы с зависимым блоком имеют свои преимущества – низкая стоимость продукции, неплохие ортопедические свойства и способность выдерживать большую нагрузку без потери своих эксплуатационных качеств.

Пружинные зависимые системы имеют и свои существенные недостатки, такие как:

  • низкая стойкость к образованию ржавчины;
  • способность накапливать внутри себя большое количество пыли;
  • накапливание электромагнитных волн, которые считаются вредными для организма;
  • нередко возникает скрип во время эксплуатации;
  • через некоторое время пружинный матрас начинает провисать, из-за этого спать на нем становится неудобно.
Читайте также:  Как самому сделать детскую кровать?

Пружинный независимый матрас представляет собой конструкцию, состоящую из множества пружин, каждая из них упакована в отдельный чехол. Эта особенность пружинного независимого блока исключает возникновение скрипов во время эксплуатации такой конструкции. Купив такую принадлежность для сна, при условии правильной эксплуатации она прослужит не менее 10 лет. Эксперты, которые дают советы, как выбрать хороший матрас для кровати на пружинной основе, рекомендуют покупать конструкции с большим количеством завитков на пружинах. По их словам, чем больше витков в пружине, тем лучше ортопедические характеристики матраса. Как правило, в большинстве конструкций с независимыми пружинными блоками установлены пружины с 6-ю или 9-ю завитками.

Беспружинные матрасы – более современный тип конструкции, отличающийся от пружинных блоков своим наполнителем. В качестве наполнителя для такой продукции может использоваться кокосовое волокно, латекс, конский волос, поролон, морская трава. Некоторые производители в процессе изготовления такой продукции могут чередовать блоки этих наполнителей, создавая повышенные условия комфорта для сна. К числу неоспоримых преимуществ беспружинных матрасов принадлежат такие особенности конструкций, как:

  • повышенная комфортность во время отдыха;
  • отсутствие скрипа;
  • наличие высоких ортопедических показателей.

Кроме того, такие системы имеют способность равномерно поддерживать тело человека. Среди недостатков такой продукции специалисты называют высокую цену, также некоторые люди могут переживать длительный адаптационный период, связанный с привыканием к новому матрасу. Однако специалисты на вопрос, какой из видов матрасов для кровати лучше – пружинный или беспружинный, называют вторую разновидность конструкций.

Какой матрас для кровати самый лучший: виды наполнителя

Обустраивая место для сна, многие люди интересуются, как правильно выбрать матрас для кровати, учитывая вид его наполнителя. Действительно это очень важный критерий, ведь именно наполнитель наделяет матрас определенными свойствами и характеристиками, которые проявляют себя во время отдыха.

По цене наполнителей всех их можно разделить на дорогие и недорогие, от чего собственно во многом и зависит стоимость самого матраса. В большинстве случаев недорогие матрасы изготовлены из синтетических наполнителей, в то время как дорогие их аналоги содержат в себе исключительно натуральное сырье. Какой матрас для кровати лучше выбрать, учитывая его наполнитель, зависит от собственных предпочтений и особенностей организма.

Современные матрасы могут состоять из таких наполнителей, как:

Натуральный латекс. Этот материал изготавливается на основе вспененного сока гевеи – каучукового дерева. Латексные матрасы способны выдержать достаточно большие нагрузки, обладают хорошей упругостью и эластичностью.

Искусственный латекс. В отличие от натурального латекса он обладает более высокой жесткостью и эластичностью. К другим преимуществам наполнителя можно отнести доступную цену и возможность использования для сна людей с большим весом.

Кокосовое волокно. Это жесткое природное волокно, из которого чаще всего изготавливают ортопедические матрасы. Многие специалисты при вопросе, какой самый лучший матрас для кровати, называют продукцию с кокосовым наполнителем.

Пенополиуретан. Искусственный наполнитель, долговечный, эластичный и гипоаллергенный.

Хлопок. Такой натуральный наполнитель состоит из прессованного хлопка, он отлично подходит для сна в любое время года.

Для наполнителя могут использоваться и другие природные и синтетические материалы. Кроме этих основных материалов может применяться конский волос, овечья шерсть, периотек, холлофайбер.

Как выбрать размер, высоту и жесткость матраса для кровати (с видео)

Как выбрать размер матраса для кровати – это один из самых распространенных вопросов, которые так волнуют покупателей. Важно, чтобы эта принадлежность для сна идеально подходила под кровать, поэтому лучше всего покупать их вместе. Размер матраса должен совпадать с внутренними размерами внутреннего периметра кровати. Слишком большой или маленький матрас сделает отдых бесполезным и некомфортным. Чтобы определить подходящий размер матраса, не стоит замерять старый, ведь он мог деформироваться в процессе эксплуатации. Замеры следует сделать по периметру каркаса кровати.

Прежде чем отправиться за покупкой, также следует узнать, как выбрать высоту матраса для кровати. Обычно высота беспружинного матраса составляет 15–18 см, пружинного – 18–24 см. Есть совсем тонкие матрасы, их высота составляет 3–4 см. Они служат лишь в качестве покрытия на основной матрас с целью улучшения его свойств.

На видео, как выбрать матрас для кровати, особое внимание специалисты уделяют жесткости этой принадлежности для сна, ведь она определяет ее ортопедические свойства:

Существует несколько рекомендаций, как выбрать жесткость матраса для кровати, чтобы он не приносил вреда здоровью. Если покупка матраса не вызвана медицинскими показаниями, при выборе жесткости можно ориентироваться на собственные предпочтения.

Выбирая жесткость матраса, необходимо учитывать вес человека, который будет на нем спать. Люди с массой тела до 60 кг, могут покупать такие конструкции средней жесткости. Если вес не превышает 90 кг, можно даже не задумываться о жесткости, достаточно руководствоваться собственными предпочтениями, правда, если нет проблем с позвоночником. А вот тем людям, вес которых более 90 кг, специалисты рекомендуют покупать матрасы повышенной жесткости. Всем людям, которые страдают от любых проблем с позвоночником, необходимо спать исключительно на спальных принадлежностях, обладающих ортопедическими свойствами.

Интересуясь, как выбрать качественный матрас для кровати относительно его жесткости, можно услышать от специалистов, что важно учитывать возраст спящего. С рождения и до 27 лет, когда еще продолжает формироваться и развиваться позвоночник, необходимо спать на матрасе средней жесткости. После 50 лет для большинства людей во время отдыха ключевым фактором становится комфорт, поэтому они выбирают ортопедические матрасы.

Источник: www.9linesmag.com

Как выбрать матрас для двуспальной кровати

Выбор матраса для двуспальной кровати чаще всего связан с компромиссом. Каждый человек индивидуален, и создать удобное спальное место для двух людей с различной комплекцией, а также привычками и потребностями может быть непросто. В тоже время современные изделия способны обеспечить высокое качество сна даже тем, чьи пожелания отличаются. Самое главное в данном случае – выбирать модель не торопясь, подробно изучая ее конструкцию, функциональность и состав.

Как выбрать размер матраса

Стандартные размеры матрасов на двуспальную кровать колеблются в диапазоне от 140 до 200 см – по ширине до 190-220 см – по длине. Для кроватей нетипичных размеров производители изготавливают спальные принадлежности на заказ.

Покупая кровать на двоих, крайне важно не ошибиться и с габаритами спального места. Как правило, стандартный размер матраса для двуспальной кровати составляет 160х200 см, однако у каждого мебельного бренда могут быть свои допуски и параметры. При выборе изделия по размеру соблюдают следующие правила:

  • В кровать с бортиками матрас должен входить плотно и практически без зазоров. Если модель больше – ее придется втискивать в основание с неизбежной деформацией поверхности, если меньше – между бортиками и матрасом образуются некомфортные зазоры, а сам он будет постоянно сдвигаться и создавать неудобства.
  • Для кровати с каркасным основанием допустимо как полное попадание в габариты, так и отклонение в плюс-минус 1 сантиметр. Если расхождение между стандартными размером матраса и площадью каркаса больше – есть смысл задуматься об изготовлении спальной принадлежности на заказ.

Чтобы выбрать матрас нужных габаритов, у кровати с бортиками измеряют внутреннюю площадь основания, у каркасной – все основание целиком. В некоторых случаях пробуют подобрать модель, измерив старый матрас. Делать это ни в коем случае не следует, поскольку со временем спальные принадлежности деформируются.

Читайте также:  Какое дерево выбрать для кровати?

Ортопедический или обычный матрас: что предпочесть

Выбрать обычный или ортопедический матрас для двуспальной кровати – еще один вопрос, которым задаются покупатели. Ортопедические модели отличаются рядом преимуществ, в числе которых:

  • естественное положение позвоночника во время сна;
  • способность снимать мышечное напряжение, расслаблять и обеспечивать полноценный отдых;
  • равномерное распределение нагрузки по поверхности матраса, быстрый возврат в исходное состояние после снятия нагрузки;
  • надежность и долговечность, сохранение ортопедических свойств на 5-7 лет минимум.

Ортопедические матрасы отличаются сложной конструкцией – внутри модели, как правило, находится независимый пружинный блок, спрятанный под слоями особых наполнителей. Благодаря этому удается достичь многоуровневой поддержки и обеспечить здоровое положение тела во сне.

Классические ортопедические матрасы с пружинным блоком нового поколения или же из натурального, либо искусственного латекса позволят вам полноценно высыпаться и порадуют долговечностью и приятной ценой.

Для того, чтобы выбрать оптимальный ортопедический матрас для двуспальной кровати, стоит учитывать на следующие критерии:

  • степень жесткости – зависит от физического состояния и предпочтений;
  • уровень нагрузки на каждое спальное место – необходим комфорт для обоих партнеров;
  • допустимый перепад по весу – несоблюдение этого критерия может привести к деформации изделия.

Если вы подбираете ортопедический двуспальный матрас по медицинским показаниям, стоит проконсультироваться с врачом-ортопедом – он подскажет наиболее подходящие варианты.

Виды двуспальных матрасов

Когда мы выбираем матрас для двуспальной кровати, то в первую очередь обращаем внимание именно на тип изделия. Сегодня производители предлагают три вида моделей – пружинные с зависимым блоком, пружинные с независимой системой и беспружинные. Остановимся на каждом подробнее.

Пружинные с зависимым блоком «Боннель»

Отличаются конструкцией в виде сцепленных друг с другом стальных пружин цилиндрической или двухконусной формы. Надежные модели от известных производителей достаточно комфортны, обеспечивают полноценную микроциркуляцию воздуха и служат минимум 3 года без потери свойств. Такой вариант можно использовать, если вы и ваш партнер здоровы и отличаетесь примерно одинаковым весом. В противном случае изделие подойдет для отдыха на даче.

С независимым пружинным блоком

Заключённые в тканевые чехлы пружины никак не взаимодействуют друг с другом, создается так называемый точечный эффект – нагрузка на часть матраса не передается дальше, и остальные элементы остаются неподвижными. Благодаря этому даже партнеры со значительной разницей в весе могут спать, не тревожа друг друга – такой матрас не деформируется и не провисает со временем.

Беспружинные

В таких матрасах отсутствует пружинный блок, изделие полностью состоит из слоёв наполнителей. Благодаря своим анатомическим свойствам, долговечности, упругости и воздухопроницаемости такие матрасы пользуются большой популярностью. Они способны прослужить долгие годы, ведь здесь по сути нечему ломаться. Стоимость беспружинников во многом зависит от объема и качества наполнителя, поэтому найти оптимальное соотношение цены и качества можно без особого труда.

Наполнитель для двуспального матраса

Наполнители матрасов для двуспальных кроватей можно разделить на искусственные и натуральные. К первой группе относятся:

  • Латекс. Наполнитель из вспененного каучука с перфорацией обеспечит оптимальную поддержку, комфорт и гигиеничность. Считается одним из лучших вариантов для матрасов.
  • Кокосовая койра. Природное волокно кокосового ореха способно сделать спальное место более жестким. Обладает высокими ортопедическим эффектом.

В числе наиболее популярных искусственных наполнителей для матраса можно назвать:

  • Искусственный латекс. Похож по свойствам на натуральный и имеет менее пористую структуру, в двуспальных матрасах часто используется в качестве прослойки.
  • Пенополиуретан. У различных брендов может называться по-разному, однако по сути это – модифицированный поролон повышенной упругости. Современные технологии позволили менять характеристики материала и применять его даже в элитных матрасах.
  • Вязкоэластичные и ортопедические пены (memoform, memory foam, memoflex). Отличаются выраженными анатомическими свойствами. Если вы, раздумываете над тем, какой выбрать матрас для двуспальной кровати и обеспечить себе максимум расслабленности – стоит присмотреться именно к этому наполнителю

Выбираем двуспальный матрас: все дело в жесткости

Когда при выборе матраса вы с партнером идете на компромисс, зачастую принятие совместного решения упирается в различные привычки и потребности. Кто-то спит спокойно, а кто-то вертится во сне, кто-то предпочитает поверхность потверже, кто-то – помягче. Так или иначе, жесткость матраса для двуспальной кровати становится одним из ключевых моментов.

Для тех, чьи предпочтения заметно расходятся, производители предлагают следующие модели матрасов:

  • С продольными зонами жесткости. Если разница по весу между вами и партнером свыше 30 кг, такой матрас каждому позволит чувствовать себя комфортно. Разность в упругости зон достигается за счет пружин различной степени усиления, а также сочетанием мягких и жестких наполнителей (к примеру, ППУ и койры).
  • Поперечные зоны жесткости. Участки с различной степенью упругости в таких матрасах чередуются поперек – таких участков может быть от 3 до 15. Чем больше подобных зон, тем равномернее распределяется вес, и тем меньше ощущается давление партнера на матрас.
  • Пружинные блоки Dual Spring. Такая конструкция также известна как «дуэт», «пружина в пружине» или «кенгуру». Каждый элемент состоит из двух пружин – более узкой внутренней и наружной большего диаметра, а их совместная работа позволяет равномерно распределять нагрузку от 100 кг и более.
  • Матрас двойной жесткости. Как правило, в таких моделях используется два типа наполнителей – более мягкий с одной стороны и более жесткий с обратной. Время от времени переворачивая изделие, можно подобрать оптимальный уровень упругости спального места.

Если перед покупкой у вас есть возможность протестировать матрас, то ей стоит воспользоваться. Так вы сможете точнее оценить степень комфорта во время сна вдвоем.

Советы при выборе: подводим итоги

Зная, как выбрать матрас для двуспальной кровати, вы избавите себя от лишней траты времени и денег. Суммируя все сказанное выше, еще раз уточним критерии выбора матраса:

  • максимально точное соответствие размеру основания кровати;
  • соответствие физическому состоянию и пожеланиям обоих партнеров;
  • тщательное изучение степеней жесткости и нагрузки двуспальных матрасов перед покупкой;
  • качество материалов и сбалансированность конструкции матраса.

Сегодня матрасы для двуспальных кроватей от российских и зарубежных производителей предлагают десятки магазинов в Москве. И если вы уже знаете, на какие параметры необходимо обратить пристальное внимание, ваш выбор наверняка окажется точным, а вам и вашему партнеру будет обеспечен здоровый и полноценный сон.

Источник: mrsleep.ru

Как выбрать матрас для кровати — все, что нужно знать при покупке

Купить кровать — это только половина дела. Не менее важной задачей является приобретение матраса, так как именно от этого элемента напрямую зависит комфорт отдыха. На современном рынке представлено множество вариантов, и если вы никогда не сталкивались с вопросом выбора матраса, то можете просто запутаться из-за обилия информации. Мы расскажем, какие аспекты являются главными и как подобрать идеальное решение.

Правильно подобранный матрас обеспечит комфортный сон

Подготовительные действия

Прежде чем приступить к выбору конкретного решения, нужно разобраться с целым рядом важных аспектов, которые мы и разберем в этом разделе:

  • Подбираем размер матраса под кровать. Все очень просто: берется строительная рулетка или метр и производится замер ниши в каркасе кровати, в которую ставится элемент. Если у вас подиум, то измеряется углубление. Использовать старый вариант как ориентир не стоит, его размеры могут быть неправильными из-за износа. Все показатели записываются на бумажку и берутся с собой, не стоит надеяться на память, любая неточность может обернуться ошибкой.

Матрас должен точно подходить под основание

Если размеры матраса будут слишком малы, то он будет двигаться в процессе использования. А если габариты слишком велики, то система может деформироваться со временем. Поэтому выбирать стоит именно те параметры, которые обеспечивают идеальное совпадение всех деталей.

  • Поза при засыпании. Еще один аспект, который нужно обязательно учитывать, от этого во многом зависит подбор характеристик изделия. Лучше всего, если в магазине, продающем рассматриваемую нами продукцию, есть возможность попробовать разные решения и полежать на них, так вы сами сразу определитесь, где вам располагаться удобнее всего.
  • Надо точно знать вес спящего. Если у вас односпальная кровать или полуторка, то нужна масса одного человека, а если вы подбираете вариант под двуспальную кровать, то учитывается вес двух человек. Тут не нужна идеальная точность — плюс минус пару килограммов не сыграют особой роли, следует знать ориентир, по которому будет подбираться жесткость.
  • Учитывайте предпочтения второй половинки. Если у вас большая разница в весе, то лучше всего класть на двуспальную кровать два матраса, которые покрываются наматрасником и получается ровная поверхность с разными характеристиками жесткости на двух половинках. Иногда даже при отсутствии большой разницы в массе приобретаются различные матрасы из-за разных предпочтений спящих.
Читайте также:  Как выбрать беспружинный матрас для кровати?

Часто на одной кровати располагаются матрасы разной степени жесткости

Основные разновидности

Вариантов достаточно много, разберем их подробнее.

Источник: obustroeno.com

Какой жесткости выбрать матрас?

Комфорт спящего человека напрямую зависит от степени жесткости матраса. Неудобное положение тела не только препятствует нормальному отдыху, но и в долгосрочной перспективе негативно влияет на состояние организма. Поэтому важно понять, какой матрас лучше для здоровья того, кто будет на нем отдыхать.

Производители предлагают матрасы разной степени жесткости. Этот показатель зависит от материала и технологии набивки. В то же время, один и тот же наполнитель может быть как мягким, так и жестким.

Подбор оптимального варианта

Как правильно выбрать жесткость матраса для кровати? В процессе поиска подходящего изделия следует обратить внимание на следующие критерии:

  • Возраст будущего пользователя.
  • Параметры тела, его вес.
  • Состояние здоровья.
  • Придерживаемый образ жизни.
  • Привычные позы для сна.
  • Возрастные и весовые особенности.

При выборе матраса для новорожденного стоит отдавать предпочтение жестким моделям без пружин. Мягкие аналоги не подойдут — они могут навредить развивающемуся позвоночнику. Результатом неправильно подобранной постели станут искривления позвоночника и другие проблемы с осанкой.

Зависимость жесткости от возраста.

Что касается матраса для ребенка от 5 лет, то здесь больше подойдет средняя упругость. В таком возрасте изгибы тела уже сформированы. Идеальный вариант — пружинные и беспружинные модели с повышенной твердостью.

Подросткам и молодым людям до 25 лет важно спать на не слишком мягкой кровати. Тело продолжает расти, ему нужна хорошая поддержка для спины. Чем больше весит спящий, тем жестче должна быть постель.

В отличие от матраса для новорожденного, постель для пожилого человека должна быть максимально мягкой. Из-за слабости мышц чрезмерная жесткость может стать причиной болезненных ощущений.

Как подобрать матрас по весу?

  • До 55 кг. Идеальным выбором станет мягкая модель со струттофайбером, полиуретаном, натуральным или искусственным латексом, с эффектом памяти.
  • 55-90 кг. Таким пользователям подойдут матрасы средней жесткости, с максимальной нагрузкой до 140 кг. Высокие люди с нормальным весом могут обратиться к более мягким вариантам.
  • Тяжелее 90 кг. Полным мужчинам и женщинам следует подобрать жесткость матраса из категории «высокая». Комфортный и безвредный для здоровья отдых обеспечат пружинные версии с дополнительной набивкой из кокоса или конского волоса.

Более точно подобрать приемлемый вариант поможет таблица роста и веса:

Если есть проблемы со спиной

Как выбрать жесткость матраса для кровати тому, у кого болит спина? В интернете можно найти кучу рекомендаций от «специалистов», с советами покупать жесткие модели. Однако не следует сразу же бежать-оформлять заказ в надежде, что такой товар поможет избавиться от болей.

Дискомфорт в верхней части позвоночника действительно можно устранить с помощью твердого ложа. Но при болях в пояснице рекомендован отдых на изделиях со средней или пониженной жесткостью. В противном случае проблема только усугубится.

Остеохондроз требует особого подхода

При остеохондрозе важно внимательно изучить характеристики спальных принадлежностей. Оптимальный уровень упругости подскажет квалифицированный травматолог и ортопед, но не стоит пренебрегать обязательным условием: искать ортопедические варианты, поддерживающие естественное положение позвоночника.

Не увеличивайте смещение межпозвоночных дисков дополнительным искривлением хребта. Чрезмерное проседание материала приведет к усугублению проблемы. Таким образом, жесткость матраса при остеохондрозе должна быть высокой.

Дополнительные критерии выбора

Когда на одной кровати спят два человека с разными параметрами, то можно купить матрас с разными половинами. Такие модели для двуспальных кроватей адаптированы под разницу в потребностях супружеских пар.

Предпочитаемая поза для сна также влияет на то, какой матрас лучше выбрать. Если любите спать на животе, то отдавайте предпочтение более твердым поверхностям. Лежать на боку здоровее на мягких подстилках. А для положения на спине необходимо искать матрасы средней жесткости.

Физическая активность влияет на комфорт в постели. Чем выше нагрузки, тем жестче должна быть кровать. Если вы чередуете дни тренировок и отдыха, вам также пригодится матрас с разными половинами.

Жесткое против мягкого

Какой матрас лучше — жесткий или средней упругости? Некоторые «люди с опытом» советуют и вовсе спать на полу или досках. Эти «специалисты» уверяют, что таким образом можно избавиться от многих проблем. Лечебный эффект советчики объясняют вытягиванием позвоночника в положении лежа. На самом деле, это не так.

То же касается и матраса — лучше не заниматься «народным лечением» и не подбирать слишком твердое изделие. После подобного отдыха люди часто просыпаются с болью в мышцах. Из-за сдавливания сосудов нарушается нормальная циркуляция крови, кислород не поступает в клетки. Итог – онемение конечностей, утренняя головная боль.

При выборе матраса для новорожденного, наоборот, хорошая упругость играет значимую роль в здоровом развитии малыша. Также слишком мягкая подстилка приведет к прогибу спины и лишней нагрузке на мышцы. Давление на легкие в подобном положении затрудняет дыхание.

Подбор в зависимости от уровня жесткости

Как подобрать матрас по уровню жесткости: мягкий или твердый? Первым делом нужно определить уровень твердости изделия. Наиболее распространенная классификация:

Наиболее мягкой набивкой считается вата, а также поролон. Более жесткими будут струттофайбер, холлофайбер, латекс. Их используют при изготовлении ортопедических постельных принадлежностей.

Пружинные модели с независимыми блоками обладают средним уровнем жесткости. Наиболее твердые версии изготавливаются по композитной схеме. Упругость таких вариантов зависит от сочетания компонентов внутри наматрасника.

Матрасы с разной жесткостью сторон подходят большинству категорий потребителей. Твердые модели полезны для маленьких детей, а также людям с проблемами верхней части позвоночника или грыжами. Выбирать средний по жесткости и плотности наполнителя вариант рекомендуется молодым и здоровым людям, со средней физической активностью. Пожилым, ослабленным болезнью и худым отлично подойдут мягкие изделия.

Проверка жесткости матраса

Как проверить жесткость изделия перед покупкой? Как она определяется и от чего зависит? В большинстве случаев вам поможет профессиональный продавец-консультант в салоне. Серьезные предприятия не жалеют сил, времени и денег на обучение подобного персонала.

При подборе же вещей в интернете стоит ознакомиться с характеристиками постельных принадлежностей. Сайты прикрепляют к картинкам карточки товаров, где, помимо прочего, указана вышеописанная классификация матрасов по твердости.

Источник: tekstilgid.com